2019-06-11から1日間の記事一覧

ダイエット1週目

いきなり間が空いてしまった。。。 中々続かんもんです。。。ダイエットは日毎で見てもあまり変化がないので、1週毎の記録にしてみよう(測定は毎日行ってます)測定結果 体重 71.6(+0.3) BMI 26.3(+0.1) 体脂肪率 27.6(+0.1) 筋肉量 49.1(+0.1) 内臓脂肪 12(…