ダイエット4日目

今日はめっちゃ暑い😵💦
ウォーキングでも体力が削られます😅

さて、本日の結果

体重 71.0kg
BMI 26.1
体脂肪率 26.2%
内臓脂肪 11.5%
基礎代謝 1467
体内年齢 43

数値だけみると効果が出てきてる?誤差範囲??
これが続けば効果ありって事かな☺️