2019-06-06から1日間の記事一覧

ダイエット4日目

今日はめっちゃ暑い😵💦 ウォーキングでも体力が削られます😅さて、本日の結果体重 71.0kg BMI 26.1 体脂肪率 26.2% 内臓脂肪 11.5% 基礎代謝 1467 体内年齢 43 数値だけみると効果が出てきてる?誤差範囲?? これが続けば効果ありって事かな☺️